内側から輝く自分へ。
これからのキレイは
「インナービューティ」が
つくる！

健康や美、エイジングケアへの意識が高い方を中心に注目の「ファスティング」固形物を一定期間とらないことで消化器官に休息を与え、過食気味だといわれる現代人の身体をリセットすることを目的としています。

ファスティングを直訳すると「断食」ですが、わたしたちが推奨する「ファスティング」は、水以外何も口にしないようなものではなく、必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンをしっかりと補給しながら実施する、けっして無理のない「酵素ファスティング」です

まずは、ファスティングのプロによる「酵素ファスティング診断」で、今のあなたに最適なファスティングプログラムを知ってみませんか？

新発想の本格ファスティングで、インナービューティ習慣を身につけましょう。

当店は、内面美容医学財団認定の公認ファスティングカウンセラー®が常駐しています。
エステプロ・ラボ社の正規取扱店・認定サロンです。

腸には約1億個の神経細胞が存在し、生息している細菌は約100兆個とも。そして、腸内細菌には大別して次の3つに分けられます。

腸を良い状態に保ち、悪玉菌の増殖を抑制。体の免疫力を高める役割を担っています。

有害物質を生成。腸内の腐敗を促進させ炎症を起こし、発がん性物質を作り出すこともあります。

腸内で善玉菌が優勢な場合は良い働きを、悪玉菌が優勢な場合は、悪い働きをする菌です。

腸活とは、この3種類の最近バランスを
「善玉菌2：悪玉菌1：日和見菌7」に
保つための活動を言います。

具体的には、バランスの良い食事や適度な運動、良い睡眠やストレス回避などにより腸活は進められますが、やはり一番大切なのは「続ける」ということ。

とても理想的な生活ですが、仕事や学業に忙しいみなさん、実はこの「毎日続ける」というのが、一番難しかったりしませんか？そこで有効なのが「ファスティング」です。

ファスティングを行うことで胃腸を休ませると、消化吸収のために使っていたエネルギーは、体の修復やその他の内臓の疲労回復を助ける働きに使われます。

そのため、便秘やむくみとなって表れていた老廃物や毒素を排出する動きも活発になり、腸内環境も整えられると考えられています。

これから腸活しようと思っている人はもちろん、「腸活しているつもりだけど効果が感じられない」「食事を工夫したり運動を続けたりするのは大変」という方は、ぜひ腸活のためにもファスティングを取り入れてみることをおすすめします。

1週間プログラム（準備期2日、ファスティング3日、複食期2日のコースです）ハーブザイム2本：21,600円＋ファストプロミール10食セット：8,640円〜＋ファストプロウォーター500ml 24本セット：6,480円 or 6本セット：4,212円		34,452〜36,720円（税込）

下記に例としてプログラムメニューを記載いたしました。個々人の体調やライフスタイルに合わせ、専属のカウンセラーと相談しながら適宜内容は変えていく必要があります。